Moždani udar se može sprečiti - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Markodj90

Moždani udar se može sprečiti

Ocenite unos
Jedna od najučestalijih bolesti današnjice je moždani udar. Procenjuje se da će jedna od četiri osobe doživeti neki oblik šloga. Moždani udar nosi sa sobom veliki procenat smrtnosti, a u suprotnom može ostaviti teške posledice, pa skoro trećina pacijenata, nakon moždanog udara, zahteva pomoć druge osobe u obavljanju svakodnevnih funkcija. Važno je znati prve znake koji ukazuju da je došlo do nekog oblika šloga.


Najčešći simptomi moždanog udara


Rizik od dobijanja moždanog udara raste sa godinama i određenim navikama života, ali isto tako i mlađe osobe se mogu naći u ovom riziku. Dobro je znati koji su to simptomi moždanog udara, kako bi ih na vreme prepoznali i na njih adekvatno reagovali. Znaci šloga su: iznenadni osećaj otupelosti lica, ruke ili noge i to najčešće na jednoj strani tela, zatim iznenadna slabovidost jednog ili oba oka, otežani govor, izgovaranje određenih reči ili nepovazana i nerazumljiva komunikacija, kao i otežana motorika. Takođe, moždani udar može ispratiti i mučnina i povraćanje. Ukoliko se jave simptomi moždanog udara važno je brzo reagovati i odmah obavestiti hitnu pomoć. Ni u kom slučaju ne voziti kola ili neko drugo motorno vozilo.


Šta je ustvari moždani udar?


Kada dođe do promene u načinu na koji krv teče kroz mozak, odnosno kada dođe do prekida dotoka krvi u mozak nastaje moždani udar. Krv donosi kiseonik i hranljive materije u moždane ćelije. Ukoliko krv ne može slobodno da teče u određeni deo mozga, ćelije koje ne dobijaju dovoljno kiseonika slabe i na kraju odumiru. Moždane ćelije koje su bez kiseonika provele kratko vreme, mogu se ponekad oporaviti. Međutim, kada moždane ćelije umru, one se više ne mogu povratiti. Postoje neke studije koje tvrde da nove moždane ćelije mogu zameniti stare, ali to je ipak dug proces koji se odvija jako sporo, naročito kod odraslih osoba. Kao rezultat toga, simptomi moždanog udara su u najvećem broju slučajeva povezani sa poteškoćama u govoru, razmišljanju i hodanju.


Dobra vest je da se šlog može sprečiti


I dok se neki faktori rizika ne mogu kontrolisati, kao što su starost ili genetska predispozicija, mnogo toga se može uraditi kako bi se izbegao rizik od moždanog udara. Ako znamo koji su to simptomi moždanog udara, dobro je znati kako da ih i izbegnemo. Pre svega, redovno kontrolisati krvni pritisak, pa ukoliko je on visok, onda se uz savet lekara može držati pod kontrolom. Lečenje visokog krvnog pritiska smanjuje rizik od moždanog udara i srčanih bolesti. Uz to, obavezno je kontrolisanje holesterola i dijabetesa. Visok nivo holesterola u krvi može dovesti do nakupljanja masti u arterijama. Vremenom, ovo može blokirati protok krvi i dovesti do moždanog udara. Nelečeni dijabetes oštećuje krvne sudove i dovodi do suženja arterija, što remeti protok krvi. Savet je umerena, pre svega zdrava ishrana, bogata raznovrsnim povrćem i voćem. Takođe, to uključuje i fizičku aktivnost. To ne mora biti iscrpljujući trening u teretani, već je preporuka da to bude plivanje, brzi hod ili vožnja bicikla. To će pomoći i da se kilaža drži pod kontrolom. I, naravno, potpuno izbaciti cigarete, jer pušenje direktno povećava rizik od moždanog udara.


Kategorije
Nekategorizovano

Komentara