Šta je važno znati prilikom kupovine trake za trčanje? - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Markodj90

Šta je važno znati prilikom kupovine trake za trčanje?

Ocenite unos

Vežbanje kod kuće donosi sa sobom visok nivo komfora, udobnosti i opuštenosti bez granica. Nema potrebe za čekanjem i nestrpljenjem zbog zauzetih termina u teretani, kao i osećaja nelagodnosti kada se u istoj prostoriji nalazi veliki broj ljudi koji paralelno treniraju.

Kada se donese odluka da je pravo vreme osvežiti ambijente i doneti atmosferu aktivnog vežbanja uz trake za trčanje, bitno je uzeti u obzir niz faktora i parametara na koje je poželjno obratiti pažnju. Kako je cena trake na višem nivou u odnosu na druge srodne sprave, važno je upoznati se sa ključnim karakteristikama inovativnih modela, koji su dostupni na tržištu.

Vrste trake koje su dostupne na domaćem tržištu

Trake za trčanje
mogu da budu veoma raznovrsne sa aspekta dizajna, dimenzija i performansi, a na tržištu su dostupne magnetne, mehaničke i motorne varijante. I dok motorne imaju automatski pogon na bazi visokih performansi, mehaničke pokreće kaiš i čelični zamajac, a magnetne sam korisnik prilikom vežbanja i stvaranja magnetnog polja.

Za magnetne trake pravilo je da korisnik stvara snažno pokretanje površine za hodanje ili trčanje, što zahteva kondiciju i intenzivniji tempo treniranja.
Motorne trake za trčanje su najpopularnije, i kada se kupuju savetuje se pažljiv odabir snage, vrste i broja motora. Kao jedno od glavnih svojstava – materijal izrade trake bitno utiče na nivo kvaliteta i dugotrajnosti korišćenja, zbog čega se preporučuje izbegavanje plastike, a prednost se daje metalima, posebno čeliku, kao i gumi.

Pefrormanse trake koje su značajne za efikasnost i delotvornost vežbanja

Pokretanje trake za trčanje može da bude na različite mehanizme i pogone, ali je bitno ispratiti i performanse koje direktno utiču na efikasnost treninga. Preporuka je odabrati model sa što većim stepenom snage, bar 2 motora i više nivoa podešavanja brzina, jer su to inovativni i dugotrajno sjajni parametri za aktivno vežbanje.
Bez obzira na tehničke karakteristike motora, veoma je važno da traka bude sigurna i pouzdana za trčanje, kao i stabilna na površini bez obzira na intenzitet korišćenja i dužinu trajanja treninga.

Efikasno zaustavljanje u pogledu bezbednosti, pored komandi i podešavanja, obezbeđuju i automatski osigurači u slučaju dužeg stajanja i usporavanja kretanja, kako ne bi došlo do sklizavanja sa površine.

Trake za vežbanje imaju veliki broj parametara koji se podešavaju i prate

Zahvaljujući inovativnoj tehnologiji led displeja, svi pokazatelji efikasnosti treninga vidljivi su direktno na konstrukciji trake za trčanje. Naime, na ekranima se prati broj pređenih kilometara, izgubljenih kalorija, vreme trajanja treninga, nivo pulsa i srodni pokazatelji.

Takođe, raznovrsni programi intenziteta i opterećenja biraju se direktno na displeju, kao što su konkretno uspon i brzina kretanja. Savet stručnjaka jeste odabrati model trake za trčanje koja ima najniži nivo buke, kao i sa akcentom na razmatranje potrebnih dimenzija radi pozicioniranja na planiranom mestu u kući ili stanu.Trake za trčanje predstavljaju opremu za vežbanje koje se udobno i opušteno može realizovati u prostoru svog doma, bez zakazivanja termina u teretani i plaćanja fitnes instruktora.

Povremenim kretanjem po traci u trajanju od 15 do 30 minuta dnevno stvaraju se sjajni rezultati ne samo u pogledu fizičkog izgleda, već i dobijanja energije, snage i raspoloženja za nove poduhvate.


Kategorije
Sport , Život , Lepota , Zdravlje

Komentara