Šetnja sa bebom tokom zime - kako da vaša šetnja prođe bezbedno? - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Dragan-che

Šetnja sa bebom tokom zime - kako da vaša šetnja prođe bezbedno?

Ocenite unos
Svež vazduh ima mnoge pozitivne efekte na bebino zdravlje. Međutim, kada dođe zima i sa njom i njene niske temperature, mnogi roditelji počnu da se brinu i da se pitaju da li je napolju previše hladno da bi išli u šetnju sa svojom bebom.


Šetnja je za bebe izuzetno važna, jer provodeći vreme na svežem vazduhu deci jačaju pluća i celokupni imunitet. U nastavku teksta pročitajte
kako se spremiti za zimsku šetnju sa bebom, kako biste iskoristili sve benefite koja ona donosi.

Kvalitetna kolica za bebe olakšavaju zimsku šetnju

Oprema u koju ćete smestiti bebu tokom šetnje je od ključne važnosti, jer od nje u velikoj meri zavisi kako će vaš zimski dan u prirodi proći. Kolica za šetnju moraju biti kvalitetna, kako biste bili sigurni da ćete svoju bebu zaštiti od hladnoće i drugih nepovoljnih uslova.

Najbolja kolica za zimske šetnje jesu ona koja su jaka i izdržljiva, imaju kvalitetne točkove koji neće dovesti do proklizavanja i čvrste ručke koje će vam omogućiti da sigurno upavljate kolicima.

Još jedna praktična stvar jeste tenda, odnosno zaštita od padavina koju mnoga kolica danas imaju. Tenda na kolicima zaštitiće vaše detete od eventualnih padavina, odnosno ukoliko počnu da padaju sneg ili kiša.
Takođe, obratite pažnju da kolica imaju dovoljno prostora za sve stvari koje su vam neophodne, jer će biti potrebno poneti svu uobičajenu opremu za šetnju, a pored nje i rezervno ćebe.

Slojevita odeća čini zimske šetnje prijatnijim

Glavna briga koju roditelji imaju pri pomisli na šetnju sa bebom po zimi jeste da li će detetu biti hladno.

Ova briga je opravdana, i bitno je misliti o tome. Naime, bebe još uvek nemaju dovoljno razvijen centar za termoreugulaciju, pa gube temperaturu brže nego što je proizvode.Takođe, one ne poseduju masne naslage koje ljudima pomažu da se zagreju na niskim temperaturama.

Zato je bitno utopliti detete pre nego što sa njim krenete na sneg. Međutim, neretko se dešava da roditelji u svoj brizi i panici preteraju. Preterano utopljavanje bebe imaće negativne efekte kao i nedovoljno utopljavanje. Ukoliko se pregreje, dete će početi da se znoji i da bude nervozno i razdražljivo.

Rešenje za ovu dilemu je vrlo jednostavno: obucite dete slojevito, onako kako biste obukli i sebe, s tim što postoji jedan izuzetak - bebama uvek treba dodati još jedan tanak sloj odeće. Tako ćete lako moći da skinete po koji sloj ukoliko ste preterali.

Još jedan dobar savet jeste da ponesete rezervno ćebence, koje ćete moći da iskoristite ukoliko ste se prevarili i vreme je hladnije nego što ste mislili.


Kako obući bebu za šetnju po snegu?

Kao što se deci i odraslima preporučuje da se tokom hladnih dana oblače slojevito, isto važi i za bebe. Slojevita odeća pruža nam mogućnost da regulišemo temperaturu, i da na lak način skinemo suvišne slojeve ukoliko smo se previše obukli.

Evo kako izgleda slojevito oblačenje bebe za zimsku šetnju:
Preko pelena obucite svom detetu benkicu, a preko nje i zekicu. Kao treći sloj odaberite skafander ili odelo od polara, vodootpornog materijala koji čuva telesnu toplotu. Ovi komadi odeće su postavljeni toplim i mekanim materijalom, pa možete biti sigurni da vašem detetu neće biti hladno. Kada detete smestite u kolica obavezno ga pokrijte mekim ćebetom i ušuškajte.

Kako da proverite da li je detetu previše toplo?

Kao što smo već spomenuli, preterano utopljavanje može imati negativne efekte, isto kao i nedovoljno. Zato nakon desetak minuta šetnje dodirnite zadnji deo vrata vašeg deteta. Ukoliko se dete znoji, to znači da ste preterali sa slojevima odeće i da je potrebno skinuti neki od njih.
Međutim, osim slojeva koji idu na detetovo telo, ne smemo zaboraviti i da utoplimo glavicu, ručice i nožice. Ispod trećeg sloja, nožice obavezno utopolite čarapicama, a na glavicu stavite meku i toplu kapicu. Obmotavanje bebinog lica šalom je nepotrebno, čak i potencijalno opasno, jer vlažan vazduh koji se tada stvara pogodan je za razvoj mikroorganizama.

Kakvo vreme je pogodno za šetnju sa bebom tokom zime?

Za što prijatniju šetnju, preporučuje se da izbegavate dane kada ima magle ili jakog vetra. Dakle, izaberite suve dane, bez padavina, magle ili snega. Što se temperature tiče, nije preporučljivo izvoditi bebe napolju kada je teperatura niža od -5.

Tokom zimskog perioda, dnevna temperatura je najviša oko podneva, pa je zato preporuka ustaliti bebin dnevni ritam tako da ste u mogućnosti da u šetnju izlazite u ovom periodu. Pre nego što krenete u šetnju nahranite bebu, kako bi ona bila sita i zadovoljna, a vi mirni i spokojni, bez brige da će usred šetnje ogladneti i postati razdražljiva.

Dakle, za uspešnu šetnju najbitnije je obezbediti kvalitetnu opremu i adekvatno obući i utopliti dete. Na pitanje koliko dugo šetnja zimi treba da traje, ne postoji univerzalan odgovor. Dogod vaše dete deluje raspoloženo i zadovoljno, možete nastaviti sa šetnjom.

Svež vazduh jača imunitet kod beba i poboljšava raspoloženje, apetit i san, zato se nemojte previše brinuti. Pratite naše savete i uživajte u zimskim šetnjama sa vašim detetom!

Priložene male slike Priložene slike
Kategorije
Porodica , Život , Razno

Komentara