Markodj90

https://www.pexels.com/photo/blue-an...shirt-5982382/
Bilo da želite da ostanete u drugom stanju ili da začeće izbegnete u potpunosti, biće vam potrebno da znate kako da izračunate, ali i kako da prepoznate da su plodni dani u toku.

Postoje brojne pogreške u vezi sa praćenjem menstrualnog ciklusa, računanjem u odnosu na poslednji nezaštićeni seksualni odnos, jer se uglavnom smatra da plodni dani predstavljaju u stvari period od jednog dana koji traje između 12 i 24 časa. Teoretski i praktično, to jeste istina, ali do začeća može doći i pre, ali i posle ovulacije. Evo i zašto.

Šta su plodni dani?

Menstrualni ciklus se deli na dva dela, prvi deo jeste period pre ovulacije, dok je drugi deo onaj koji obuhvata period nakon ovulacije. Plodni dani predstavljaju period ovulacije koji ne traje samo jedan dan, jer do začeća može da dođe i tri do šest dana pre ovulacije, kao i dva dana nakon što je ovulacija završena. Zašto se ovo događa?Nakon seksualnog odnosa, spermatozoidi mogu u jajovodima da se zadrže i „prežive“ čak i do šest dana, što je u stvari uzrok začeću. Ovo je informacija koja se često ne zna ili zanemari, pa dolazi do zabune kod onih parova koji nisu planirali trudnoću. Kod parova koji trudnoću planiraju, praćenje ovulacije i računanje plodnih dana često je od najpresudnijeg značaja.Ovo je jedan od razloga zašto se trudnoća računa od prvog dana menstruacije, a ne od začeća. Plodni dani u tom slučaju nastupaju u drugoj nedelji trudnoće, a do začeća može doći ili tada ili u trećoj nedelji.

Kako izračunati?

Plodni dani nisu kod svake žene u istom trenutku, tj. ne mogu se računati na isti način. Kod žena koje imaju redovan ciklus, koji traje 28 dana, onda do ovulacije dolazi četrnaestog dana pre kraja ciklusa, s tim što se kraj ciklusa računa kao poslednji dan pred pojavu krvarenja. Kod žena kod kojih ciklus ne može školski da se prati, kasni, nije redovan, od presudnog značaja je praćenje i zapisivanje datuma precizno, jer se tako može matematika upotrebiti u izračunavanju kada plodni dani nastupaju. Ali, kada matematika zakaže, tu je telo da podseti šta se u njemu događa, tj. postoje simptomi koji pokazuju da su plodni dani u toku.

Simptomi

Plodni dani dovode do određenih promena u organizmu, te samom osećaju. Neki od glavnih simptoma koji se javljaju jesu blaži bolovi i grčevi u donjem delu stomaka, koje ujedno prate i bolovi u karličnom delu. Tokom plodnih dana, temperatura tela se povećava za pola stepena Celzijusovih, za šta je odgovoran progesteron koji se povećava u tih nekoliko dana. Međutim, to nije jedini hormon koji čiji nivo raste, već je tu i testosteron koji dovodi do jačanja libida kod žena, odnosno do pojačane seksualne želje.Pojačan libido može u određenim stanjima da izostane, kao što su trenuci kada je žena premorena, pod stresom, ukoliko se uzima neka terapija u vidu antidepresiva... Kako ovaj, tako i drugi simptomi mogu, ali i ne moraju da se jave, pa su osluškivanje tela u spoju sa računanjem plodnih dana jedan od najboljih načina da sigurno ustanovite kada je jajna ćelija oslobođena iz jajnika, što predstavlja spremnost da dođe do oplodnje. Postoje i druge metode za utvrđivanje, ali generalno povećana pažnja je dovoljna da se zna da su plodni dani u toku.