Zdrave životne navike kao preventiva hemoroida - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Markodj90

Zdrave životne navike kao preventiva hemoroida

Ocenite unos
salad-2756467_960_720.jpg

Tegobe koje se javljaju često kao posledica nepravilne ishrane, životnih navika i mogućim naslednim faktorom, jesu hemoroidi. Radi se o problemu zadebljalih rektalnih vena koje zbog usporenog protoka krvi prave određena zadebljanja. Zatim se manifestuju kao određeni slabiji ili jači simptomi.
Rešenja za problem hemoroida ima više, i delotvorni su u zavisnosti od intenziteta simptoma i njihovog stadijuma pojave, kojih ukupno ima četiri. Najbolji način – zdrave životne navike su odlična preventiva. Operacija hemoroida je metoda koja je efikasna i predlaže se kada se pojave jači simptomi, i u okviru nje se posebno izdvaja thd metoda.

Pravilna ishrana osnov je suzbijanja hemoroida


Jedan od načina da nikada ne osetite ove tegobe i potrebu da operacija hemoroida bude rešenje, jeste pravilna ishrana. Ovo se posebno odnosi na osobe koje imaju genetsku predispoziciju za njihovu pojavu, ne tako uredan tempo života i ishrane. Neredovni obroci – njihovo preskakanje i izbegavanje tečne hrane i tečnosti generalno, stvaraju problem sa stolicom, tačnije dolazi do zatvora. To je jedan od osnovnih izazivača hemoroida. Savet je da svaki pojedinac, bez obzira na tempo života, poslovne i druge obaveze vodi računa o ishrani. Izbegavanje vrlo masne, začinjene i brze hrane, dovodi ishranu u red. Takođe, što manja konzumacija kofeina, gaziranih i alkoholnih pića učiniće da vaš organizam bude zdrav i vitalan, a hemoroidi neće imati prostora da se razvijaju.

Fizička aktivnost daje snagu i vitalnost organizmu


U zdravom telu, zdrav duh – svima nam je poznata ova izreka, i bilo bi idealno kada bi nam bila svakodnevni vodič. Mnogo ljudi ne pronalazi vremena za šetnju, sport i aktivnosti koje daju kondiciju, upravo zbog velikog broja obaveza. Kada osobe dođu do faze razvoja teboga da im je potrebna operacija hemoroida, predlog nakon oporavka bude značajno povećanje fizičke aktivnosti. Svakodnevna lagana šetnja, brži hod, nekoliko vežbi i što manje sedenje u mestu su dobra preventiva hemoroida. Poslovne obaveze – bilo u kancelariji ili na terenu, zahtevaju sedenje u stolicama, foteljama ili sedištima automobila. Kako je to zaista teško izbeći, savet je da se svako drugo duže sedenje i ležanje izbegava, osim u slučaju održavanja trudnoće i redovnog odmora i zdravog sna.

Reagovanje na prve simptome pojave hemoroida

Ukoliko i pored zdravih životnih navika dođe do pojave hemoroida, ne brinite, uvek postoji rešenje. Nekada će predlog biti upotreba određenih medikamenata – krema, masti ili čepića. Obično je to u prvim fazama, dok još uvek ne dolazi do njihovog prolabiranja, tačnije ispadanja koje je često praćeno krvarenjem. U slučaju da dođe do intenzivnijeg bola, krvarenja i pojave u spoljašnjosti, operacija hemoroida je savet lekara. I to operacija hemoroida thd metodom, kao najpouzdanijim, inovativnim i neinvazivnim načinom njihovog otklanjanja. Bezbolan način za trajno rešavanje problema jeste thd metoda, u kojoj se vrši podvezivanje problematične regije hemoroida – arterije. Na taj način se sprečava kretanje krvi u regiji hemoroida, i oni se vraćaju u normalan tok – kao rektalna vena bez izraslina i nepravilnog funkcionisanja.
Hemoroidi su zdravstvena tegoba koja kod nekih osoba traje godinama uz minimalne simptome, a opet kod drugih se javlja vrlo često uz jake bolove, ispadanje i krvarenje. Zdrave životne navike su najbolja prevencija, ali nisu potpuna garancija za sprečavanje njihove pojave, najčešće zbog dejstva naslednih faktora. Operacija hemoroida smatra se jedinim trajnim, potpunim i delotvornim načinom rešavanja ovog problema.

Kategorije
Život , Zdravlje

Komentara