Kako je maka postala popularna kod nas? - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Dragan-che

Kako je maka postala popularna kod nas?

Ocenite unos


Maka je jedan od najuvaženijih plodova kod Inka naroda koji ima tradiciju postojanja od nekoliko hiljada godina. Razlog popularnosti leži u činjenici da je dovoljna jedna kašika maka praha dnevno kako bi se osećali energičnije i izdržljivije.

Međutim, kao glavnu prednost mora da se istakne što maka prah nema nikakvih nuspojava, a sertifikovani organski sirovi prah nema nijednog dodatka drugog porekla što milionima ljudi širom sveta uliva sigurnost. No, da se vratimo na početak i otkrijemo kako je maka postala popularna prvo u svetu i najzad kod nas...

Poreklo maka praha

Maka (maca) prah je koren koji pripada porodici rotkvica i uglavnom je dostupna u obliku praha. Maka je biljka sa podučja Perua i gaji se na nadmorskoj visini između 3700 i 4300 metara, a svake godine je sve veća potreba za njegovim uzgojem. Maka je sastavni deo ishrane civilizacije Anda, a među njima je narod Inka najpoznatiji. Narodi su smatrali koren svetim i oduvek su ga prilagali kao žrtvu bogovima. Biljku su intenzivno koristili na španskom dvoru, da bi nakon izvesnog vremena bila smanjena svest o lekovitosti biljke. Šezdesetih godina su peruanski i američki naučnici i istraživači vratili slavu koju zaslužuje maka.

Kako maka prah deluje?

Maka nema štetnih efekata i dok se pije u prepisanoj dozi donosi blagostanje celom organizmu. Njeno delovanje možda neće biti primetno u prvo vreme, ali na dugoročnom planu ćete osetiti veliku razliku. Koriste je ljudi širom sveta koji imaju definisan problem, ali ništa manje i ljudi koji jednostavno žele da uvedu novu, zdravu naviku.

Maka prah telo čini izdržljivijim i energičnijim, a dokazano ima pozitivan uticaj na ublažavanje simptoma hroničnog umora i smanjenje stresa. Već nakon nekoliko dana konzumacije maka praha nivo energije počinje da raste zbog čega je naročito popularan među sportistima koji se izlažu velikim fizičkim naporima.

Naučnici smatraju da moć make leži u tome što ona u sebi ima gvožđe koje utiče na porast crvenih krvnih zrnaca koji pomažu onima koji imaju problem sa anemijom i kardiovaskularnim oboljenjima. Ništa manji je efekat koji ima na zdravlje vaših kostiju i zuba zbog čega je preporučljiv i starijim osobama.

Mnogi su istakli da im je maka prah doneo pozitivan uticaj na izgled kože, kao i da im je pomogao u borbi sa aknama i crvenilom. Ukoliko imate potrebu da povećate koncentraciju i istovremeno smanjite nivo anksioznosti, koren peruanske biljke može biti pravo rešenje za vas.

Uticaj maka praha na žene

Žene u menopauzi koji kubure sa simptomima koje im je ova životna faza donela, utehu su pronašle u maka prahu koji mogu implementirati u različita jela. Naime, ispostavilo se da prah može biti zamena za hormonalnu terapiju i da može pomoći ženama kada je reč o vaginalnoj suvoći, polnoj želji, problemima sa valunzima i noćnim znojenjima kao i sa osteporozom i fibromialgijom.

Osim toga, devojke i žene druge starosne dobi hvale maka prah jer im je pomogao u regulaciji menstrualnog ciklusa, smanjenju menstrualnih bolova i ublažavanju simptoma pred menstruaciju. Postoji i opravdano mišljenje da konzumacija praha utiče na povećanje plodnosti.

Uticaj maka praha na muškarce

Da je maka magičan koren biljke, potvrđuju milioni muškaraca širom sveta. Muškarci su oduševljeni dejstvom maka praha jer im na prirodan način pomaže pri pojačanju libida i potencije. Takođe, pokazao se kao idealan saveznik u stvaranju mišićne mase na prirodan način. Ukoliko ste u potrazi za prirodnim regulatorom andropauze i načinom za povećanje broja i pokretljivosti spermatozoida, pokušajte sa maka prahom.

Potrebno je da samo jednu kašiku maka praha dodate u svoj čaj, sok ili smuti da biste svoje telo opskrbili dovoljnom količinom vitamina B, C i E. Pružiće vam više kalcijuma od mleka, a nezanemarljiva je i količina magnezijuma, fosfora i aminokiselina koju će vam samo jedna doza na dnevnom nivou doneti. S obzirom na njenu neškodljivost, preporučljivo je da svi barem jednom probaju maka prah jer će im nesumnjivo doneti rezultate kojima se nadaju.

Poslednjih godina je velika navala za prahom na srpskom tržištu, a ovaj poklon drevnih civilizacija Perua umnogome pomaže ljudima kako u svetu, tako i svima na našim prostorima. Pružite priliku maka prahu i na prirodan način adaptirajte svoje telo na sve spoljne, ponekad stresne, situacije koje vam moderan način života donosi.

Komentara