Ne kaže se bez razloga da principi zdravog života prvo počinju u kuhinji, pa tek onda u teretani. Svako ko je bar jednom bio na dijeti i pokušavao da izgubi kilograme, zna da je balansirana ishrana osnov od kojeg se polazi. Savremeni čovek se nalazi pred brojnim izazovima kada je mršavljenje ...
...
Bliži se ljeto, vrijeme kupaćih kostima, kraće odjeće ili idete uskoro na neku važnu zabavu ili u svatove – bilo što od navedenoga da je u pitanju, jedno je sigurno. Skoro sve žene (no zasigurno i muška populacija) složit će se da je vrijeme za dijetu! Pa kako to inače i biva, puni nestrpljenja da što prije vidimo rezultate na svom tijelu i prilikom vaganja, svjesno ili možda čak i nenamjerno činit ćemo brojne pogreške. Stoga, prije negoli krenete s nekim strogim režimom, najprije ...
Updated 17.04.2019 at 09:50 by tanyac